Workshop: Die energetische Hausapotheke: Deine Werkzeugkiste zur Selbsthilfe

Fühlst du dich im Alltag manchmal überfordert, gestresst oder energetisch ausgelaugt? Möchtest du Methoden an der Hand haben, mit denen du dich selbst rasch beruhigen, erden und wieder in deine Kraft bringen kannst?

In diesem praxisnahen Workshop stellen wir deine ganz persönliche energetische Hausapotheke zusammen. Du lernst einfache, hochwirksame Techniken kennen, die du ohne Vorkenntnisse sofort in deinen Alltag integrieren kannst – für mehr Gelassenheit, Energie und innere Balance.

Inhalte:

• Klopfakupressur & Meridianarbeit: Schnelle Erleichterung bei akuten Stress- und Belastungssituationen.
• Trauma- & Stressablösung durch Bewegung: Spannung sanft entladen durch neurogenes Zittern und bewusste Schüttelübungen.
• Kreative Traumaablösung: Gefühle verarbeiten und Blockaden lösen durch gezieltes Zeichnen.
• Anwendung von Bachblüten: Sanfte seelische Unterstützung für den Alltag
• Schnelle SOS-Tools: Wirkungsvolle Atem- und Körpertechniken (u. a. Finger-Strömen) und die liegende Acht für direkte Selbsthilfe in Sekunden.

Datum: Samstag, 24. 10. 2026
von 9.00 bis ca. 16.30 Uhr

Veranstaltungsort:
wird noch bekannt gegeben - Raum Villach

Anmeldungen oder Fragen:
michaelagaube@gmx.at oder T: +43 650 7536494