42-Tage Seelenfitness-Challenge

Loslassen. Raum schaffen. Bei sich ankommen.

Oft füllen wir unsere Tage mit Lärm, Pflichten und Ballast, bis wir uns selbst kaum noch hören können. In diesen 42 Tagen drehen wir den Spieß um. Wir praktizieren Verzicht nicht als Entbehrung, sondern als Befreiung. Wir lassen los, was uns schwer macht, um Platz zu schaffen für das, was uns wirklich entspricht.

Dein Weg zu dir selbst

In sechs thematischen Etappen gehen wir gemeinsam den Weg von außen nach innen:

• Woche 1: Klärung – Äußeren Ballast abwerfen.
• Woche 2: Stille – Das Rauschen der Welt leiser drehen.
• Woche 3: Selbstliebe – Frieden mit dem inneren Kritiker schließen.
• Woche 4: Freiheit – Emotionale Altlasten ziehen lassen.
• Woche 5: Spüren – Die Verbindung zum eigenen Körper finden.

Woche 6: Neubeginn – Die Schätze heben, die unter dem Ballast lagen.

Was dich erwartet:

Jeden Tag gibt es eine kleine, machbare Übung (maximal 5–15 Minuten), die dir hilft, achtsamer zu werden. Es geht nicht um Perfektion oder Disziplin mit der Peitsche, sondern um eine liebevolle Hinwendung zu dir selbst.

Das Ziel: Am 1. April nicht nur „durchgehalten“ zu haben, sondern dich als die Finderin deiner eigenen Kraft und Ruhe wiederzuentdecken.

„Verzicht bedeutet nicht, weniger zu haben, sondern mehr Platz für das Wesentliche zu schaffen.”

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Der Kostenbeitrag für deine persönliche Transformation und die strukturierte Begleitung beträgt nur 29 € für 42 Tage Begleitung! ✨